Заручившиеся поддержкой бегуны меньше устают

Исследования показали, что существует связь между уровнями спортивной злости и поддержкой со стороны близких. Об этом сообщает «Газета.ру».

Эксперты выяснили, что спортсмены, находящиеся в окружении родных и друзей, испытывают на 1,5-2 раза меньший стресс во время забегов.

Стоматолог Рузин посоветовал не избегать профессиональной гигиены полости рта

Это также способствует повышению эмоциональной вовлеченности в процесс соревнования.

В исследовании анализировались такие факторы, как усталость, спортивная злость, уровень умственной нагрузки, концентрация и волнение.

Бегуны, получающие поддержку от друзей и близких, показывали лучшие результаты в соревнованиях по сравнению с теми, кто участвовал в забеге в одиночку.

Они проявляли большую скорость на финише и оказывались менее утомленными к концовке марафона.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в РФ не зафиксированы случаи лихорадки Ласса.