Врач Ирина Дворкина: Генетика и экология могут ускорять или замедлять старение

Почему одни на долгие годы сохраняют молодость и красоту, а другие чуть ли не с юности выглядят старше своих лет, изданию «Чемпионат» рассказала врач общей практики Ирина Дворкина. По ее словам, загар, генетика, экология, образ жизни и хронические заболевания являются основными причинами преждевременного старения.

Длительное воздействие ультрафиолета приводит к накоплению фотоповреждений кожи. В небольших дозах он способствует выработке витамина D, но чрезмерное пребывание на солнце на коже может предотвратить ее обновление. Клетки начинают изнашиваться — это проявляется в потере тонуса, появлении дряблости, сухости и вялости, пигментных пятнах и морщинах.

Для большей части молодых людей биологический возраст соответствует хронологическому возрасту (который определяется количеством прожитых лет). Но воздействие окружающей среды и генетические особенности могут ускорить или замедлить старение, что со временем сделает различия в здоровье более заметными.

Недостаток кислорода, отравление алкоголем и наркотическими веществами, высокое кровяное давление — все это создает дополнительную нагрузку на мозг, что ускоряет его старение. Системное повреждение, которое мы наносим организму, проявляется не сразу, но его долгосрочные последствия невозможно обратить вспять.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что уфимские врачи рекомендуют принять ряд простых, но эффективных мер, чтобы снизить вероятность осложнений и способствовать быстрому выздоровлению при простуде.