Дань Цзин из Медицинского колледжа Северного Сычуаня в сотрудничестве с коллегами провел клинические испытания и обнаружил, что прием витамина K2 (менахинона-7) значительно снижает частоту и интенсивность ночных судорог мышц ног у пожилых людей.
В этих мультицентровых двойных слепых рандомизированных плацебо-контролируемых испытаниях участвовали 199 пациентов старше 65 лет со средним возрастом 72,3 года (54,3% из них — женщины). На этапе скрининга каждый из участников зафиксировал не менее двух эпизодов ночных судорог в течение двух недель.
В исследовании 103 человека в течение восьми недель принимали по одной капсуле 180 микрограмм менахинона-7 в день, тогда как остальные 96 получали плацебо. Результаты исследования были опубликованы в журнале JAMA Internal Medicine.
На начальном этапе средняя еженедельная частота судорог в основной группе составила 2,60 (стандартное отклонение 0,81), а в контрольной — 2,71 (СО 0,81) эпизода.
К концу лечения эти показатели изменились на 0,96 (СО 1,41) для группы, принимавшей менахинон-7, и на 3,63 (СО 2,20) для группы плацебо; разница между группами составила -2,67 эпизода (95% доверительный интервал от -2,86 до -2,49; p < 0,001).
Кроме того, активная группа показала значительное снижение тяжести судорог по визуальной аналоговой шкале: -2,55 (СО 2,12) против -1,24 (СО 1,16) пункта, а также продолжительности судорог: -0,90 (СО 0,88) против -0,32 (СО 0,78).
Стоит отметить, что побочных эффектов во время эксперимента не было зафиксировано.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что диета и активность могут снизить риск рака груди.
Мы все порой сталкиваемся с проявлениями хамства во всех сферах нашей жизни – по дороге…
Имитированная икра - это полезный и экономичный продукт питания, рассказала в программе радиостанции «Говорит Москва»…
Кандидат химических наук, доцент Алексей Панов сообщил изданию Lenta.ru о важных аспектах хранения лекарств, влияющих…
Популярность веганства во всем мире быстро растет. Многие люди переходят на такую диету, чтобы улучшить…
Исследователи из Университета Глазго обратили внимание на уникальные особенности работы мозга у людей с афантазией,…
Психиатр и врач-нарколог Владимир Каторгин рассказал «Газете.Ru», что вейп опаснее обычных сигарет, так как выкуренное…