В эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» терапевт и диетолог Ирина Никулина представила научные данные о пользе подсолнечного масла.
Одна столовая ложка подсолнечного масла содержит 30% дневной нормы витамина Е, что в 2,5-3 раза выше, чем у оливкового масла. «Витамин Е отвечает за здоровье кожи, ее эластичность и хороший цвет», — отмечает специалист.
Диетолог отметила важную роль подсолнечного масла в укреплении иммунитета и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. По ее словам, витамин Е действует как мощный антиоксидант, подавляя окислительный стресс — основную причину воспалительных процессов в организме, в том числе патологий сердечно-сосудистой системы.
Полную версию интервью с экспертом можно посмотреть на платформе «Смотрим».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что группа археологов раскрыла интересные подробности о недавно обнаруженных подземных туннелях, обнаруженных под христианской церковью Святого Пабло в древнем городе Митла (Мексика).
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…
Средняя продолжительность жизни человека в недалеком будущем может вырасти практически до 100 лет при условии…
Никотиновые вейпы и электронные сигареты способны вызывать у человека рак легких и полости рта, заявили…
Ученые Балтийского федерального университета (БФУ) имени Канта, который расположен в Калининграде, нашли уникальный способ определять…
Американские биоинженеры придумали имплантируемое устройство, в котором содержатся миллионы живых клеток, в свою очередь производящих…
Российские и зарубежные ученые разработали метод, который позволяет использовать специальные электрические поля, чтобы посредством высокопрочной…