Экспертам Гарвардской школы здоровья удалось определить, от каких двух популярных продуктов на завтрак необходимо отказаться.
Издание Express опубликовало исследование, в котором специалисты пришли к выводу, что употребление сосисок и бекона ведет к повышению уровня холестерина.
Высокий уровень холестерина провоцирует образование бляшек, закупоривающих артерии. В связи с этим растет риск инсульта или инфаркта. Помочь избежать этих болезней поможет здоровое питание.
По словам экспертов, красное мясо, жареная пища, переработанные продукты и выпечка повышают уровень плохого холестерина. Так, жителям Великобритании стоит отказаться от завтрака с сосисками и беконом.
«В хот-догах, сосисках и беконе используются самые жирные куски красного мяса, поэтому в них, как правило, много холестерина и насыщенных жиров. Куски мяса, гамбургеры, ребрышки, свиные отбивные и жаркое — самые жирные продукты. Не нужно полностью отказываться от красного мяса, но свести его употребление к минимуму необходимо», — рассказали эксперты.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что пищевые волокна заменяют плохой холестерин на хороший.
Ученые Севастопольского госуниверситета и Университета науки и технологий Адамы (Эфиопия) запустили программу, в ходе которой…
Молекулярные биологи из Израиля выяснили, что испытания давунетида, довольно перспективного лекарства от неизлечимой болезни Альцгеймера,…
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) представили новую технологию повышения эффективности обычного активированного угля.…
Медики из Германии обнаружили в рамках клинических испытаний, что при введении в кровеносные сосуды коленного…
Международный коллектив медиков выявил при экспериментах с прототипом РНК-вакцины от гриппа, что в целом данная…
Ученые Сибирского медицинского университета (СибГМУ) работают над созданием диагностической панели непосредственно для недоношенных детей, чья…