Экспертам Гарвардской школы здоровья удалось определить, от каких двух популярных продуктов на завтрак необходимо отказаться.
Издание Express опубликовало исследование, в котором специалисты пришли к выводу, что употребление сосисок и бекона ведет к повышению уровня холестерина.
Высокий уровень холестерина провоцирует образование бляшек, закупоривающих артерии. В связи с этим растет риск инсульта или инфаркта. Помочь избежать этих болезней поможет здоровое питание.
По словам экспертов, красное мясо, жареная пища, переработанные продукты и выпечка повышают уровень плохого холестерина. Так, жителям Великобритании стоит отказаться от завтрака с сосисками и беконом.
«В хот-догах, сосисках и беконе используются самые жирные куски красного мяса, поэтому в них, как правило, много холестерина и насыщенных жиров. Куски мяса, гамбургеры, ребрышки, свиные отбивные и жаркое — самые жирные продукты. Не нужно полностью отказываться от красного мяса, но свести его употребление к минимуму необходимо», — рассказали эксперты.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что пищевые волокна заменяют плохой холестерин на хороший.
Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…
Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…
Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…
Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…
Вирус лихорадки чикунгунья может распространяться в том числе в климатических зонах с температурами примерно до…