Здоровье

Доктор Гандельман: вишня снижает риск инфаркта и инсульта

В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале кардиолог Герман Гандельман, офтальмолог Михаил Коновалов и иммунолог Андрей Продеус поделились рекомендациями для снижения риска инфаркта и инсульта.

Врач Гаврилюк: недостаток сна увеличивает риск возникновения инсульта

Гандельман отметил, что вишня содержит кумарин, который способствует предотвращению образования тромбов.

Он подчеркнул, что у людей, регулярно употребляющих вишню, вероятность инфаркта и инсульта значительно ниже.

Коновалов добавил, что вишня также богата антоцианами — веществами, способствующими защите нервных клеток головного мозга.

Кроме того, Продеус обратил внимание на то, что вишенка или вишневый сок могут помочь улучшить качество сна.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что без вреда можно употреблять 400 миллиграммов кофеина.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

12 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

13 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

13 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

13 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

13 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

13 часов назад