Фото: Pixabay /sweetlouise
От насморка можно избавиться и без использования сосудосуживающих капель, которые могут вызвать привыкание, сообщил врач-оториноларинголог Владимир Зайцев в беседе с aif.ru.
Он поделился несколькими эффективными методами борьбы с этой проблемой без медикаментов.
Во-первых, врач рекомендует аккуратное промывание носа с помощью солевых растворов, при этом лучше использовать специализированные средства, которые можно приобрести в аптеке.
«Парение ног также может дать хороший эффект. Не обязательно погружать их в очень горячую воду — достаточно, чтобы кожа немного размякла», — отметил специалист.
Согласно словам Зайцева, прогулки на свежем воздухе также способствуют облегчению состояния, так как они улучшают кровообращение.
При насморке стоит избегать употребления продуктов, которые задерживают воду в организме, таких как соленая пища.
Важно также поддерживать чистоту в доме и регулярно проводить влажную уборку, подчеркнул доктор.
Однако Зайцев предостерег от посещения бани с насморком, так как это может привести к увеличению отека носовых раковин и усилению проблемы.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что дубайский шоколад оказался опасным для здоровья.
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…
Клещи начинают ощущать присутствие живого существа практически на расстоянии 10 м, как рассказала ТАСС накануне…
Специалисты Центра языка и мозга Высшей школы экономики (ВШЭ) и Научного центра психического здоровья (НЦПЗ)…
Ученые Новгородского государственного университета имения Ярослава Мудрого (НовГУ) придумали программный комплекс, работающий на базе ИИ…