Фото: Pixabay /sweetlouise
От насморка можно избавиться и без использования сосудосуживающих капель, которые могут вызвать привыкание, сообщил врач-оториноларинголог Владимир Зайцев в беседе с aif.ru.
Он поделился несколькими эффективными методами борьбы с этой проблемой без медикаментов.
Во-первых, врач рекомендует аккуратное промывание носа с помощью солевых растворов, при этом лучше использовать специализированные средства, которые можно приобрести в аптеке.
«Парение ног также может дать хороший эффект. Не обязательно погружать их в очень горячую воду — достаточно, чтобы кожа немного размякла», — отметил специалист.
Согласно словам Зайцева, прогулки на свежем воздухе также способствуют облегчению состояния, так как они улучшают кровообращение.
При насморке стоит избегать употребления продуктов, которые задерживают воду в организме, таких как соленая пища.
Важно также поддерживать чистоту в доме и регулярно проводить влажную уборку, подчеркнул доктор.
Однако Зайцев предостерег от посещения бани с насморком, так как это может привести к увеличению отека носовых раковин и усилению проблемы.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что дубайский шоколад оказался опасным для здоровья.
Международная группа ученых провела анализ данных о температуре Атлантического океана и его способности поглощать углекислый…
Гранат является мощным источником антиоксидантов, которые помогают организму защищаться от свободных радикалов, способствующих воспалениям и…
Исследование, проведенное учеными из Оксфордского университета, охватило 152 вида животных, включая птиц, млекопитающих, насекомых и…
Похудение могло стать причиной обострения заболеваний у кота Крошика из Перми, о чем сообщил ветеринар…
Из-за напряженного рабочего графика у многих людей остается крайне мало времени для полноценного сна. В…
Доктор Александр Кузнецов выделил методы снижения уровня холестерина без применения медикаментов. Однако, по его словам,…