Диетолог Ольга Чунтонова рассказала Life.ru, почему нельзя злоупотреблять витамином C .
Витамин C — важный элемент для поддержания иммунной системы и здоровья кожи.
Как отметила диетолог, при высоких дозах витамина C могут возникнуть желудочно-кишечные проблемы, такие как диарея, тошнота и боли в животе. Также, витамин С может стать причиной раздражения слизистой оболочки пищеварительной системы из-за аскорбиновой кислоты, которая может оказывать раздражающее действие на желудок.
«Витамин С способствует усвоению железа из пищи. При его избыточном потреблении это может привести к накоплению железа, что чревато состоянием, известным как гемохроматоз, особенно у людей с предрасположенностью к этому заболеванию», — добавила диетолог Чунтонова
Переизбыток витамина С в организме ведет к разрушению эмали, что приводит к повышенной чувствительности. Также, на данный витамин могут возникать аллергические реакции: высыпания, покраснение и зуд.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что витамин С не защищает от простуды в межсезонье.
Клинические испытания препарата под названием Jusvinza непосредственно в качестве средства лечения последствий заболевания тропической лихорадкой…
Современные вакцины непосредственно против гриппа в РФ направлены в том числе против свиного, гонконгского и…
Российские исследователи выявили недавно в пищеварительной системе камчатских крабов и крабов-стригунов доселе неизвестные пептиды, которые…
Специалисты МИРЭА - Российского технологического университета сумели разработать оптический комплекс и цифровую модель, которая позволяет…
Специалисты факультета почвоведения Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова обнаружили при исследовании источники весьма…
Американская фармацевтическая компания Okava Pharmaceuticals запустила проведение специального исследования MEOW-1 ("МЯУ-1"), в рамках которого намеревается…