В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева и ее коллеги рассказали о самом раннем методе профилактики болезни Альцгеймера, который следует начинать с детского возраста.
«На протяжении многих лет проводится огромное количество исследований. И они определяют 14 факторов, на которые мы можем повлиять, что вдвое снижает риск болезни Альцгеймера. Первое должно касаться всех с раннего возраста — это образование», — пояснила Малышева.
По словам офтальмолога Михаила Коновалова, ключом к здоровью мозга являются здоровые нервные клетки. Когда мы учимся, нервные клетки развиваются, и между ними возникают нейронные связи. И чем больше этих связей, тем ниже риск болезни Альцгеймера.
Нервные клетки формируют новые процессы, которые общаются с другими в процессе жизнедеятельности. Благодаря этому формируется сеть. Чем больше ячеек и связей, тем больше шансов при потере части их них, компенсировать остальные.
Кардиолог Герман Гандельман добавил, что умственную нагрузку следует сочетать с физическими упражнениями, которые также развивают мозг.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что питание часто влияет не только на здоровье и качество жизни, но и на красоту кожи лица. Некоторые продукты, потребляемые ежедневно, только ухудшают красоту и здоровье кожи.
По данным ученого совета Biorise, заболеваемость ОРВИ в России увеличивается на 40% в осенне-зимний период.…
Как пишет «Газета.Ru», психиатрическая консультация больше не является обязательной процедурой в России для проведения пластической…
Как сообщает интернет-портал RT, эндокринолог и диетолог Елена Чуракина предоставила рекомендации по применению варенья в…
Исследовательская группа Стэнфордского Медицинского центра разработала инновационный метод ранней диагностики диабета, сообщает New England Journal…
По словам Роскачества, некоторые популярные гастрономические сочетания могут исказить впечатление от игристых вин. Эксперты организации…
Контроль за уровнем холестерина в крови может помочь предотвратить многие опасные проблемы со здоровьем. Врач-диетолог…