Врач Малиновская: Простой тест при выпадении волос определит срочность лечения

Выпадение волос — естественный процесс. Волосы постоянно обновляются, старые выпадают, а новые растут. Каждый день человек теряет около сотни волос. Иногда кажется, что выпадение волос становится слишком сильным. Это может вызвать беспокойство.

Чтобы избавиться от подозрений на заболевание, нужно будет провести тест — возьмите прядь волос в ладонь и с небольшим усилием проведите по всей длине. Если на руке осталось менее 10 волос, ничего страшного. Если больше — нужно обратить внимание на проблему.

Врач Ольга Малиновская отметила, что волосы могут выпадать по разным причинам: генетическая предрасположенность или проблемы со здоровьем, в том числе гормональные. Выпадение волос может произойти во время беременности или менопаузы, а также при прогрессировании алопеции, вызванной стрессом, лекарствами, инфекциями или ошибками в питании.

Чтобы предотвратить выпадение волос, рекомендуется скорректировать диету, в которой должно быть достаточно витаминов и микроэлементов. Волосы обычно выпадают из-за недостатка селена, цинка, магния, железа-микроэлементов, необходимых для формирования и роста волос, а также витаминов С, Е, группы В, пишет «Волгоградская правда».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что зевота сама по себе безвредное явление, но стоит обратить внимание, если она становится слишком частой.