Врач Малиновская: Простой тест при выпадении волос определит срочность лечения

Выпадение волос — естественный процесс. Волосы постоянно обновляются, старые выпадают, а новые растут. Каждый день человек теряет около сотни волос. Иногда кажется, что выпадение волос становится слишком сильным. Это может вызвать беспокойство.

Эндокринолог Островская: Кофе со сладостями на завтрак повышает уровень сахара

Чтобы избавиться от подозрений на заболевание, нужно будет провести тест — возьмите прядь волос в ладонь и с небольшим усилием проведите по всей длине. Если на руке осталось менее 10 волос, ничего страшного. Если больше — нужно обратить внимание на проблему.

Врач Ольга Малиновская отметила, что волосы могут выпадать по разным причинам: генетическая предрасположенность или проблемы со здоровьем, в том числе гормональные. Выпадение волос может произойти во время беременности или менопаузы, а также при прогрессировании алопеции, вызванной стрессом, лекарствами, инфекциями или ошибками в питании.

Чтобы предотвратить выпадение волос, рекомендуется скорректировать диету, в которой должно быть достаточно витаминов и микроэлементов. Волосы обычно выпадают из-за недостатка селена, цинка, магния, железа-микроэлементов, необходимых для формирования и роста волос, а также витаминов С, Е, группы В, пишет «Волгоградская правда».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что зевота сама по себе безвредное явление, но стоит обратить внимание, если она становится слишком частой.