«Волга-Медиа»: Частая зевота характерна для анемии, апноэ и депрессии

Зевота — это непроизвольный вдох через рот с коротким выдохом. Иногда этот процесс незаметен и молчалив, а иногда возникает желание потянуться, веки закрываются сами по себе, в уголках глаз скапливаются слезы, а изо рта вырывается что-то похожее на вой. В обоих случаях беспокоиться не о чем. Зевота помогает успокоиться и расслабиться.

Зевота сама по себе безвредное явление, но стоит обратить внимание, если она становится слишком частой.

Этот рефлекс может возникать у всех людей и считается нормой при недосыпании, переутомлении и недостатке кислорода. Но если зевота становится беспричинной и частой, это может указывать на наличие определенных заболеваний. Например, это состояние характерно для анемии, апноэ, депрессии, рассеянного склероза и сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, слишком навязчивое зевание характерно для людей, у которых в организме недостаточно витамина D или, наоборот, слишком много глюкозы, информирует издание «Волга-Медиа.ру».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что число людей с избыточным весом в России быстро растет. Согласно статистике, сегодня 62,5% взрослого населения страны страдает избыточным весом или ожирением. С этой проблемой оказалось связано расположение магазинов в пешей доступности.