The Conversation: Работа за стоячим столом не снижает риск болезней сердца

Столы для работы стоя были приняты как простое решение, которое представляет опасность для здоровья из-за сидения в течение дня. Однако недавние исследования показывают, что стояние может не способствовать здоровью, которого ожидают многие люди.

Новое исследование, в котором приняли участие более 83 000 человек в Австралии, показало, что длительное пребывание может не только улучшить здоровье сердца, но и увеличить риск определенных проблем с кровообращением, пишет издание The Conversation.

Исследователи обнаружили, что длительное пребывание на ногах не снижает риск сердечных заболеваний и инсульта. Фактически, слишком долгое сидение или стояние было связано с более высоким риском таких проблем, как варикозное расширение вен, головокружение или предобморочное состояние при вставании.

Фраза «сидение — это новая форма курения» стала популярной в последнее десятилетие, она отражает опасность малоподвижного образа жизни. Длительное сидение связано с ожирением, диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что совместное использование полотенца с другим человеком в доме может иметь серьезные последствия для здоровья — от этого опыта следует отказаться.