Как сообщает интернет-портал RT, эндокринолог и диетолог Елена Чуракина предоставила рекомендации по применению варенья в холодное время года.
«Варенье можно включить в рацион — не более 15% от суточной нормы калорий», — отметила специалист. При этом она добавила, что варенье следует рассматривать не как основной пищевой продукт, а как дополнение к основному рациону.
Терапевт Рахматуллина: Витамин D не стоит принимать вместе с железом и кальциемСпециалист по питанию выделила несколько видов варенья, которые обладают важными свойствами:
Елена Чуракина советует отказаться от фабричного варенья с добавлением искусственных добавок и ограничить употребление 1-2 чайными ложками на одну порцию чая. Что касается меда, диетолог предупредила, что при температуре выше 60 °С мед теряет некоторые полезные свойства. Рекомендуется добавлять его в охлажденный чай или употреблять отдельно.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что исследовательская группа Стэнфордского Медицинского центра разработала инновационный метод ранней диагностики диабета. Разработка выявляет заболевание на начальной стадии с точностью до 97%.
Международный коллектив медиков на данный момент завершил проведение важной третьей фазы клинических испытаний препарата сунвозертиниба,…
Молекулярные биологи из США и Швейцарии обнаружили, что развитие агрессивных форм рака простаты, которые могут…
Специалисты Сеченовского университета разработали новую систему лечения ожогов, которая существенным образом совершенствует традиционные способы лечения…
Ученые Мордовского государственного университета им. Н. П. Огарева создали магнитные наночастицы непосредственно для быстрого и…
Ученые Сеченовского университета и Научно-практического центра психического здоровья детей и подростков им. Г. Е. Сухаревой…
Депутаты Госдумы на пленарном заседании накануне приняли во втором и третьем чтениях законопроект, предусматривающий введение…