Самостоятельно назначаемые витамины опасны для здоровья. Гораздо полезнее использовать натуральные продукты.
Онколог Синкина: Рак молочной железы встречается не только у возрастных женщинДиетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, что осенью необходимо включить в рацион квашенную капусту. Этот продукт содержит много витамина С и других полезных веществ, необходимых организму, включая пищевые волокна. Капуста способна восполнить дефицит витаминов в организме. Но назначать их самостоятельно опасно для вашего здоровья.
«Многие люди начинают употреблять аскорбиновую кислоту и находят для себя другие проблемы: камни в почках, повышение уровня мочевой кислоты. Лучше всего принимать натуральное», — цитирует слова Соломатиной «Радио 1».
Специалист также посоветовала горожанам следить за потреблением достаточного количества витамина D осенью.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что стоит проверить щитовидную железу, если вес начал изменяться — расти или, наоборот, таять на глазах, а также если не выходит его сбросить. Могут быть изменения внешнего вида, в том числе истончение ногтей, выпадение или ломкость волос.
Специалисты Санкт-Петербургского государственного университета промышленных технологий и дизайна (СПбГУПТД) разработали цифровой инструмент, который автоматизирует создание…
Американские специалисты в области нейрофизиологии и медицины получили предварительные данные о том, что интервальный режим…
В Сахалинской области впервые выполнили серию операций по эндопротезированию коленного сустава с использованием роботизированной хирургической…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета выявили взаимосвязи между отдельными проявлениями шизофрении. Полученные результаты позволили определить наиболее…
Иллюстрации далеко не всегда делают сложный материал более понятным. При объяснении абстрактных понятий изображения в…
Ученые Южно-Уральского государственного университета разработали кисломолочные продукты, в которых концентрация полезных микроорганизмов в десять раз…