Здоровье

Врач Аглиуллин: Морковь, помидоры и брокколи повысят уровень тестостерона

Уролог Ильнур Аглиуллин рассказал UfaTime, как улучшить мужскую потенцию и снизить риск связанных с ней проблем.

Офтальмолог Коновалов: Имплантат Prima позволит лечить заболевания сетчатки

С возрастом мужчины могут столкнуться с той же проблемой, но есть решение. Основными элементами поддержания оптимального уровня гормона тестостерона являются цинк, магний и витамин D. До сих пор нет долгосрочных исследований влияния определенных типов продуктов на содержание тестостерона в крови, но можно выбрать продукты с полезными элементами, необходимыми для выработки тестостерона.

Врач рекомендует включать в рацион морковь, помидоры и брокколи. «На каждые 10 граммов моркови, потребляемой ежедневно, мужчина снижает риск развития рака простаты на 5%», — отмечает эксперт.

Например, помидоры обладают мощными антиоксидантными свойствами, а брокколи вырабатывает ферменты, борющиеся с раком простаты. Уролог Ильнур Аглиуллин также посоветовал мужчинам пить воду, гранатовый сок или сок из зелени.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о тревожных симптомах, которые указывают на наступление инсульта. Эти признаки, включая помутнение зрения, постоянную слабость и трудности с речью, говорят о необходимости немедленного вмешательства медиков.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В РФ появился первый чат-бот для наблюдения за пациентами с шизофренией

Российские исследователи создали и уже испытали чат-бота, предназначенного непосредственно для дистанционного мониторинга пациентов с диагностированной…

3 дня назад

Frontiers in Allergy: соседство с кошками не учащает приступы астмы у детей

Европейские медики в ходе длительных наблюдений непосредственно за здоровьем свыше 30 тыс. детей выявили важные…

3 дня назад

UCSF: выявлены клетки, способствующие формированию аневризмов в сосудах мозга

Молекулярные биологи из США выяснили, что важную роль в развитии аневризмов непосредственно в сосудах мозга…

3 дня назад

UF: глюкозамин ускоряет развитие болезни Альцгеймера у пожилых людей

Международный коллектив биологов выяснил, что популярные БАДы и пищевые добавки, созданные на базе экстракта хитина…

4 дня назад

SCMP: пациенту с диагнозом «смерть мозга» впервые пересадили органы свиньи

Команда ученых в Китае сумела впервые пересадить почки и печень свиньи пациенту, у которого до…

4 дня назад

NWU: лекарства от гриппа сдерживают развитие когнитивных осложнений ВИЧ

Американские и японские молекулярные биологи выяснили, что развитие довольно характерных для носителей ВИЧ проблем непосредственно…

5 дней назад