Некоторые люди предпочитают есть в ресторанах или других местах общественного питания, а не готовить еду дома. Однако посещение каждый день таких заведений может нанести вред здоровью. Такое предупреждение озвучила диетолог Гульназ Загитова.
ВОЗ: Безопасное похудение обеспечат изменения в питании и физические нагрузкиКак отметила врач, выход в ресторан нужен для развлечений, а не для наполнения желудка пищей. Обычно в таких местах подают блюдам со сложным составом и большим количеством специй. При ежедневном употреблении могут возникнуть проблемы с почками и отеки.
Также в ресторанах используется обилие масел не самого высокого качества. Жареные продукты всегда повышают калорийность готовых блюд. Еще в таких заведениях подают обычно небольшие порции, чтобы человек не смог насытиться одним блюдом и делал дополнительный заказ. Такая ситуация чревата лишним весом, пишет портал UfaTime.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал об ошибке, которую часто совершают люди и которая может привести к серьезным проблемам. Речь идет о том, чтобы пить кофе или чай сразу после еды. Такое поведение лишает организм железа, что впоследствии влияет на состояние сердца.
Тренировки в жару являются огромной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, а также ведут к риску обезвоживания…
Хантавирус уже достаточно давно циркулирует в некоторых регионах России, однако пока что нового штамма "Андес"…
Международная группа исследователей, частью которой стали ученые и студенты Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова,…
Ученые Новосибирского института органической химии (НИОХ) СО РАН и Новосибирского государственного университета (НГУ) сумели выделить…
Инженеры из США создали специальный прибор, способный активно стимулировать сердечную мышцу и корректировать в целом…
Ученые государственного научного центра вирусологии и биотехнологии "Вектор" представили тест-систему, которая позволяет быстро диагностировать оспу…