Некоторые люди предпочитают есть в ресторанах или других местах общественного питания, а не готовить еду дома. Однако посещение каждый день таких заведений может нанести вред здоровью. Такое предупреждение озвучила диетолог Гульназ Загитова.
ВОЗ: Безопасное похудение обеспечат изменения в питании и физические нагрузкиКак отметила врач, выход в ресторан нужен для развлечений, а не для наполнения желудка пищей. Обычно в таких местах подают блюдам со сложным составом и большим количеством специй. При ежедневном употреблении могут возникнуть проблемы с почками и отеки.
Также в ресторанах используется обилие масел не самого высокого качества. Жареные продукты всегда повышают калорийность готовых блюд. Еще в таких заведениях подают обычно небольшие порции, чтобы человек не смог насытиться одним блюдом и делал дополнительный заказ. Такая ситуация чревата лишним весом, пишет портал UfaTime.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал об ошибке, которую часто совершают люди и которая может привести к серьезным проблемам. Речь идет о том, чтобы пить кофе или чай сразу после еды. Такое поведение лишает организм железа, что впоследствии влияет на состояние сердца.
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…
Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…
Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…