Здоровье

Диетолог Гаврилова: Радикальные диеты могут привести к гормональному сбою

Главный специалист по внештатной диетологии Министерства здравоохранения Крыма Виктория Гаврилова рассказала об опасности радикальных диет.

Врач Ермакова опровергла миф о защите от рака груди после беременности и родов

«Если мы говорим о радикальных диетах, например, о переходе к определенному типу продуктов, типу приготовления, мы ограничиваем потребление полезных для организма веществ. Возникает односторонний перекос. Да, мы получаем эффект в снижении массы тела, чего люди и хотят достичь. Но в то же время мы можем нанести серьезный ущерб нашему здоровью», — пояснила главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Крыма в интервью изданию «Крым 24».

Гаврилова привела пример фрукторианства и вегетарианства, когда происходит не только снижение массы тела, но и развитие дефицита белка и энергии. «У девушек часто возникают гормональные нарушения, дефицит железа, а также снижение содержания в крови цинка, меди, жирорастворимых витаминов», — заключает диетолог.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что завтрак должен быть питательным, вкусным и разнообразным. А каша здесь лучший выбор. Сейчас в магазинах большой выбор круп, поэтому разнообразить рацион легко.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Точечная терапия для агрессивного рака легких прошла в США третью фазу испытаний

Международный коллектив медиков на данный момент завершил проведение важной третьей фазы клинических испытаний препарата сунвозертиниба,…

2 дня назад

JEM: раскрыта ключевая роль гена SIRT1 в развитии агрессивных форм рака простаты

Молекулярные биологи из США и Швейцарии обнаружили, что развитие агрессивных форм рака простаты, которые могут…

2 дня назад

В Сеченовском Университете придумали гидрогелевую систему для заживления ожогов

Специалисты Сеченовского университета разработали новую систему лечения ожогов, которая существенным образом совершенствует традиционные способы лечения…

4 дня назад

В РФ нашли способ быстро выделять ДНК из клеток крови

Ученые Мордовского государственного университета им. Н. П. Огарева создали магнитные наночастицы непосредственно для быстрого и…

4 дня назад

CP: известны механизмы, ускоряющие создание экспресс-тестов на алкоголизм

Ученые Сеченовского университета и Научно-практического центра психического здоровья детей и подростков им. Г. Е. Сухаревой…

4 дня назад

ГД РФ приняла закон о лишении свободы за подделку справок об отсутствии ВИЧ

Депутаты Госдумы на пленарном заседании накануне приняли во втором и третьем чтениях законопроект, предусматривающий введение…

4 дня назад