Ученые доказали, что людям с разными соматотипами нужны разные диеты. Об этом «Московскому комсомольцу» рассказал академик РАН, ФИЦ питания и биотехнологии Дмитрий Никитюк.
Активно развивающаяся в настоящее время антопонутрицилогическое течение сложилось на стыке диетологии (науки о питании), а также анатомии и антропологии. По мнению ученых, генотип отвечает на 65-90% антропометрических признаков, но многое можно исправить, изменив питание и образ жизни.
Антронутрициопологи видят насквозь каждого человека и могут определить высокий риск определенных заболеваний по соматотипу. В частности, тучные низкорослые люди более склонны к диабету 2 типа, остеоартриту, неалкогольной жировой болезни печени и нарушению обмена пуринов. Удел нормастеников — гипертония, атеросклероз, остеопороз, саркопения. А астеники, особенно худые и высокие, подвержены дефициту витаминов и минералов и репродуктивным нарушениям.
Задача нового направления — скорректировать внешний вид людей, приблизить их к стандарту, но главное — предотвратить алиментарно-зависимых заболеваний, то есть болезней, вызванных ошибками в питании (сахарный диабет, подагра, истощение).
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что во время физической активности на свежем воздухе в организм поступает больше кислорода, что напрямую влияет на качество сна.
Питание часто влияет не только на здоровье и качество жизни, но и на красоту кожи…
Высокое кровяное давление, также известное как гипертония, является установленным фактором риска для развития сердечно-сосудистых заболеваний…
Во время физической активности на свежем воздухе в организм поступает больше кислорода, что напрямую влияет…
Исследование, проведенное международной командой учёных и опубликованное в журнале Proceedings of the Royal Society, указало…
Косметолог Наталья Ткаченко в интервью газете "Известия" рассказала о применении антиоксидантов в косметике: как они…
С конца 1990-х годов диета по группе крови не потеряла своей популярности. Ее сторонники считают,…