Врач Юзуп: Дефицит витаминов и антидепрессанты могут вызвать потерю веса

В летний период легко сбросить 2-3 кг без особых усилий. Но в остальное время потеря веса без явных причин может свидетельствовать о дефицитах в организме и серьезных заболеваниях, рассказала к.м.н., специалист интегративной, превентивной и конвенциональной медицины, врач-педиатр, нутрициолог Ирина Юзуп.

“Потеря веса в 2-3 кг за летний период — это вполне нормальное явление. Особенно если человек ведет активный образ жизни, много времени проводит на свежем воздухе, занимается спортом или просто больше двигается. В жаркую погоду мы потеем больше, что приводит к потере жидкости и электролитов. Это может сказаться на весе, но не стоит пугаться, так как потеря килограммов в основном обусловлена потерей воды, а не жировой ткани”, — отметила врач.

Если же пациент теряет более 2-3 кг в месяц без диет или физических нагрузок, это повод для беспокойства и обращения к специалисту.

“К наиболее распространенным причинам потери веса относятся заболевания эндокринной системы. Например, при сахарном диабете недостаток инсулина нарушает усвоение глюкозы и приводит к ее выведению с мочой, что вызывает потерю веса. Гипертиреоз, наоборот, связан с избытком гормонов щитовидной железы, ускоряющих метаболизм и способствующих повышенному расходу энергии.

Недостаточность надпочечников вызывает дефицит кортизола, что может проявляться потерей аппетита, тошнотой, рвотой и, как следствие, снижением массы тела”, — перечислила Ирина Юзуп.

Также к потере веса могут привести заболевания желудочно-кишечного тракта. Воспалительные заболевания кишечника (ВЗК) вызывают хроническую воспалительную реакцию в кишечнике, приводящую к потере аппетита, диарее, болям в животе и снижению массы тела. Целиакия — непереносимость глютена — нарушает всасывание питательных веществ и также может вызывать потерю веса. Рак желудочно-кишечного тракта может препятствовать усвоению питательных веществ, вызывая понос, рвоту и потерю веса, предупредила специалист.

К потере веса могут привести и психические расстройства, например, депрессия, вызывающая потерю аппетита, бессонницу и потерю веса. Нервная анорексия — расстройство пищевого поведения — характеризуется отказом от еды и чрезмерным контролем веса.

Наконец, резкое похудение может быть связано с серьезными инфекциями, например, туберкулезом.

“Дефицит некоторых витаминов и минералов, например, витамина B12, также может вызывать потерю веса. Прием некоторых лекарственных препаратов, например, антидепрессантов, может вызывать побочные эффекты, включая потерю веса”, — добавила Ирина Юзуп.

Помимо резкого снижения веса могут возникать и другие симптомы, которые требуют внимания:

* усталость, слабость;
* потеря аппетита;
* тошнота, рвота;
* диарея;
* боль в животе;
* одышка;
* лихорадка;
* повышенная жажда;
* частое мочеиспускание.

При обнаружении у себя резкого снижения веса или сопутствующих симптомов следует немедленно обратиться к врачу для установления причины и начала своевременного лечения. Самолечение может быть опасным, поэтому важно довериться специалисту и пройти необходимые обследования, заключила специалист.

Ранее врачи связали резкую потерю веса со стрессом. Но и в этом случае необходима консультация специалиста.