Ошибки пищевого поведения и привычки закладываются в очень раннем возрасте, предупредил доктор медицинских наук, профессор Александр Батурин. В разговоре с «Комсомольской правдой» он подчеркнул, что задача родителей — познакомить детей с разными вкусами, вызвать к ним интерес.
Но при этом важно придерживаться принципа кормления — предлагать ребенку блюда и не заставлять его есть. Кроме того, дети в возрасте до пяти лет должны участвовать в приготовлении пищи.
Ребенок старше года должен начать есть за обеденным столом, а сам прием пищи для детей до 5 лет не должен превышать 30 минут. Если малыш за это время не съел свою порцию, то не стоит заставлять его закончить трапезу. В будущем это может привести к ожирению, расстройствам пищевого поведения или отказу от еды.
Профессор также отметил, что нет необходимости часто готовить одно и то же блюдо, даже если оно действительно нравится детям, потому что можно подавить желание попробовать что-то новое. Также не включайте планшет или телевизор во время еды.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в настоящее время все более актуальной становится проблема избыточного веса: число людей с ожирением растет из года в год. Малоподвижный образ жизни, стресс и неправильное питание провоцируют набор лишних килограммов.
Российские ученые выявили, что разные штаммы одного и того же вида микробов способны как существенно…
Количество лабораторно подтвержденных смертей непосредственно от лихорадки Эбола на территории Демократической Республики Конго (ДРК) достигло…
Маникюр с удалением ногтевой кутикулы у детей и подростков способен привести к микротравмам, дальнейшему проникновению…
Ученые Университета Лобачевского в Нижнем Новгороде обнаружили, что применение препарата некростатин-1 у непосредственно стареющих мышей…
Количество случаев бесплодия среди женщин в возрасте от 35 до 49 лет по всему миру…
Международный коллектив нейрофизиологов обнаружил характерные цепочки нейронов в орбифронтальной коре, а также базальных ядрах и…