Ошибки пищевого поведения и привычки закладываются в очень раннем возрасте, предупредил доктор медицинских наук, профессор Александр Батурин. В разговоре с «Комсомольской правдой» он подчеркнул, что задача родителей — познакомить детей с разными вкусами, вызвать к ним интерес.
Но при этом важно придерживаться принципа кормления — предлагать ребенку блюда и не заставлять его есть. Кроме того, дети в возрасте до пяти лет должны участвовать в приготовлении пищи.
Ребенок старше года должен начать есть за обеденным столом, а сам прием пищи для детей до 5 лет не должен превышать 30 минут. Если малыш за это время не съел свою порцию, то не стоит заставлять его закончить трапезу. В будущем это может привести к ожирению, расстройствам пищевого поведения или отказу от еды.
Профессор также отметил, что нет необходимости часто готовить одно и то же блюдо, даже если оно действительно нравится детям, потому что можно подавить желание попробовать что-то новое. Также не включайте планшет или телевизор во время еды.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в настоящее время все более актуальной становится проблема избыточного веса: число людей с ожирением растет из года в год. Малоподвижный образ жизни, стресс и неправильное питание провоцируют набор лишних килограммов.
Молекулярные биологи из США обнаружили сотни мутаций непосредственно в структуре белков оболочки ВИЧ, за счет…
Медики выяснили, что вещество дигоксин, которое имеется в экстракте красной наперстянки, примерно на 18% снижает…
Канадские ветеринары выяснили, что как минимум две вариации известного ученым высокопатогенного птичьего гриппа, H5N1 и…
Молекулярные биологи из США и Японии обнаружили, что один из компонентов выдержанного чесночного экстракта, аминокислота…
Американские молекулярные биологи случайно выявили в образцах крови одного добровольца сразу несколько антител, которые умеют…
Специалисты Сеченовского Университета придумали инновационную систему доставки противоопухолевых препаратов непосредственно в головной мозг пациента через…