Фото: freepik.com/freepik
Ошибки пищевого поведения и привычки закладываются в очень раннем возрасте, предупредил доктор медицинских наук, профессор Александр Батурин. В разговоре с «Комсомольской правдой» он подчеркнул, что задача родителей — познакомить детей с разными вкусами, вызвать к ним интерес.
Но при этом важно придерживаться принципа кормления — предлагать ребенку блюда и не заставлять его есть. Кроме того, дети в возрасте до пяти лет должны участвовать в приготовлении пищи.
Ребенок старше года должен начать есть за обеденным столом, а сам прием пищи для детей до 5 лет не должен превышать 30 минут. Если малыш за это время не съел свою порцию, то не стоит заставлять его закончить трапезу. В будущем это может привести к ожирению, расстройствам пищевого поведения или отказу от еды.
Профессор также отметил, что нет необходимости часто готовить одно и то же блюдо, даже если оно действительно нравится детям, потому что можно подавить желание попробовать что-то новое. Также не включайте планшет или телевизор во время еды.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в настоящее время все более актуальной становится проблема избыточного веса: число людей с ожирением растет из года в год. Малоподвижный образ жизни, стресс и неправильное питание провоцируют набор лишних килограммов.
«Мясной клей» (трансглютаминаза), который был найден в некоторых российских сосисках, не представляет серьезной угрозы для…
В Российской детской клинической больнице (РДКБ) ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н. И. Пирогова был введен…
Журнал Quaternary опубликовал открытие испанских археологов из Университета Бургоса, которые доказали, что неандертальцы обладали абстрактным…
Социолог из Великобритании Стефани Элис Бейкер провела исследование, в котором имитировала поведение онкологического пациента, который…
Разработчик, научный сотрудник кафедры "Технология и организация общественного питания" ЮУрГУ Диана Тазеддинова сообщила ТАСС, что…
Ученые из Института тонких химических технологий имени М.В. Ломоносова РТУ МИРЭА разработали гидрогель на основе…