Фото: freepik.com/pikisuperstar
Журнал Neurology опубликовал исследование, в котором ученые пришли к выводу, что у ведущих здоровый образ жизни людей меньше рисков для развития заболеваний мозга.
В ходе исследования ученые отметили, что гипертония, диабет и повышенный уровень холестерина могут увеличивать риск инсульта, деменции и депрессии в более позднем возрасте.
Как оказалось, на нормальную работу мозга влияют восемь факторов. Все они связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Это диета, активность, курение, вес, сон, уровни давления, сахара и холестерина в крови.
Ученые для своего исследования использованы данные 316 тысяч человек со средним возрастом 56 лет. Они были разделены на три группы по приверженности здоровому образу жизни: оптимальная, промежуточная и низкая. При этом в исследовании учитывался возраст, пол и раса.
Исследование показало, что группа людей, которые не следили за здоровым образом жизни, вдвое чаще страдала от заболеваний мозга. В связи с эти, у них чаще наблюдалась депрессией, инсультом или деменцией. Промежуточная группа болела на 37% чаще, чем оптимальная.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что депрессия связана с увеличением определенной сети в мозге.
Ведущая программы «Жить здорово!» на «Первом канале», врач Елена Малышева, высказала мнение, что людям стоит…
Каши быстрого приготовления, сладкие йогурты, соки и нектары входят в число продуктов, маскирующихся под полезные.…
Почему женщины с возрастом полнеют? По статистике около 80% женщин в возрасте старше 30-35 лет…
Эволюция человечества тесно связана с воздействием солнечного света, который оказал значительное влияние на формирование различных…
В интервью таблоиду Surrey Live врач общей практики Амир Хан заявил, что усталость может быть…
Колоректальный рак, который поражает толстую и прямую кишку, занимает третье место по распространенности среди всех…