Эндокринолог Павлович: Орехи и морепродукты помогут сохранить здоровье щитовидки

Щитовидная железа — это орган, который «контролирует» большую часть метаболических процессов в организме. Если она дает сбой, последствия могут быть опасными. Эндокринолог Наталья Павлович рассказала «Известиям», как этого избежать.

Среди причин специалист назвала наследственную предрасположенность, аутоиммунные заболевания, нарушения синтеза гормонов щитовидной железы из-за сопутствующих заболеваний, прием определенных препаратов, пороки развития железы или хирургическое вмешательство, воспалительные процессы в организме, дефицит или избыток йода, а также влияние внешних факторов: стресс, неблагоприятные условия жизни, например, загрязнение окружающей среды радиацией.

По словам Павлович, рекомендуется посетить эндокринолога и проверить здоровье щитовидной железы, если наблюдается усталость, слабость, внезапные колебания веса, сухость кожи, ломкость ногтей, выпадение волос, нарушения памяти, мышечные боли, судороги, проблемы с желудком, проблемы со зрением и ощущение комка в горле.

Эндокринолог отметил, что для поддержания здоровья щитовидной железы важно соблюдать полноценную и сбалансированную диету. Она посоветовала включать в рацион продукты, содержащие йод, например морепродукты, молоко, йодированную соль и орехи.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что рак остается одной из основных причин смерти во всем мире, конкурируя с заболеваниями сердца и сосудов. Однако ранняя диагностика онкологических процессов позволяет проводить успешное лечение заболевания.