Врач-гастроэнтеролог Ольга Евлашева предостерегла россиян информацией о рисках, которые связаны с употреблением чая, особенно черного. Она отмечает, что ежедневное потребление более трех-четырех чашек (710-950 мл) чая может привести к передозировке кофеина. Последняя может проявляться нарушениями сна, беспокойством, головными болями и головокружением.
Диетолог Гинзбург: При излишке соли квашенная капуста вредна для гипертониковСодержание кофеина в чайных листьях при объеме напитка в 240 мл варьируется от 11 до 61 мг, в зависимости от типа и метода заваривания. Умеренное употребление (менее 200 мг кофеина в сутки) обычно безопасно, но стоит отметить, что и такие дозы могут оказать негативное влияние на качество сна, если их пить за шесть часов до сна.
Ольга Евлашева посоветовала контролировать уровень кофеина в своем рационе, особенно если у есть проблемы со сном или другие симптомы избытка кофеина, пишет «Газета.Ru».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что новая разработка основана на молекулярном «конструкторе», собранном из частей вируса вакцины против оспы. Такие вирусы называются онколитическими.
Японские молекулярные биологи придумали терапию непосредственно на базе так называемых внеклеточных пузырьков, которые подавляют в…
Международный коллектив молекулярных биологов разработал недавно совершенно новую методику ИИ-диагностики рака печени, позволяющую оперативно выявлять…
Ученые научного центра "Вектор" предложили применять так называемые квантовые точки непосредственно в качестве систем адресной…
Российские ученые придумали метки на базе коротких органических молекул и радионуклидов, которые могут максимально эффективно…
Российская фармацевтическая компания "Биокад" разработала уникальную технологию создания так называемых онколитических энтеровирусов с заранее заданными…
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) и Института технической химии УрО РАН сумели впервые…