Осенью чаще всего подвержены заболеваниям люди с хроническими недугами и теми, кто испытывает острый недостаток витаминов, особенно витамина D.
Об этом говорит врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина в интервью РИАМО.
По словам Сережиной, витаминные и минеральные запасы, накопленные летом, обычно хватает только на короткий срок — как правило, на сентябрь.
В этом периоде начинается постепенное угнетение иммунной системы. Если человек болеет более двух раз за осенне-зимний сезон, это может указывать на наличие недостатка витаминов и минералов.
Сережина рекомендует принимать витамин D в профилактических дозах на протяжении всего года.
Если обследование выявляет дефицит, дозу следует увеличить, но под наблюдением врача, отметила она.
Кроме того, недавние исследования ученых из Университета Макгилла показали, что недостаток витамина D в раннем детстве связан с увеличением риска развития аутоиммунных заболеваний, включая сахарный диабет.
Результаты этого исследования были опубликованы в журнале Science Advances (SciAdv).
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что лечебное голодание осуществляется под контролем врача.
Ученые и студенты Университета Решетнева в Красноярске создали технологию производства витаминного порошка из тыквы. Полученный…
Японские ученые обнаружили механизм, благодаря которому употребление оливкового масла непосредственно перед едой может замедлять повышение…
Российские и французские ученые выяснили, что квантовые точки способны стать более эффективной альтернативой традиционным флуоресцентным…
В России по итогам 2025 года официально зарегистрировали 3,7 млн человек с ожирением, причем около…
Употребление достаточного количества белка действительно способно помогать контролировать аппетит и сохранять мышечную массу во время…
Российские специалисты установили молекулярные особенности работы ферментов, которые могут быть использованы для создания эффективных биокатализаторов.…