Здоровье

Диетолог Макиша: Ягоды малины снижают риск развития сахарного диабета

Диетолог Марина Макиша рассказала россиянам о профилактических свойствах малины в борьбе с сахарным диабетом во время эфира телепрограммы «О самом главном». Выпуск программы доступен для просмотра на платформе «Смотрим».

Доктор Харькина: Детям лучше давать зефир, мармелад, пастилу и козинаки

Специалист раскрыла механизм действия питательных веществ, которые содержатся в малине. Компоненты ягоды блокируют работу фермента альфа-амилазы, который отвечает за расщепление крахмала и углеводов в организме. В результате замедляется процесс всасывания углеводов и снижается концентрация сахара, попадающего в кровь.

Гликемический индекс малины зависит от сорта — чем слаще ягода, тем он выше. Показания варьируются от 25 до 40, что делает ее доступной для людей с сахарным диабетом. Диетолог Марина Макиша рекомендует регулярно употреблять малину для предотвращения инсулинорезистентности и диабета.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что исследовательская группа из Общества Макса Планка во Фрайбурге обнаружила корреляцию между психопатическими чертами личности и алекситимией — неспособностью распознавать собственные эмоции.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Химиотерапия от рака груди «состаривает» женщин почти на 9,4 года

Американские исследователи установили, что химиотерапия с применением антрациклинов может ускорять процессы старения в организме женщин,…

1 день назад

Профессор Сергеев озвучил температуру для гибели постельных клопов

Для полного уничтожения постельных клопов необходимо выдержать их при температуре минус 17 градусов Цельсия в…

1 день назад

В России выводят обезьян с глиобластомой для срочного поиска лекарств

Российские исследователи работают над созданием приматных моделей глиобластомы — агрессивной злокачественной опухоли головного мозга. Такие…

1 день назад

В РФ создают титановое покрытие для эндопротезов тазобедренных суставов

Специалисты Московского авиационного института (МАИ) разрабатывают технологию изготовления эндопротезов тазобедренного сустава, которая позволит повысить надежность…

2 дня назад

Открытие ученых РФ повысит предсказуемость производства ибупрофена

Исследователи НИУ ВШЭ разработали математическую модель, позволяющую с высокой точностью описывать взаимодействие молекул лекарственных веществ,…

2 дня назад

Моноклональная терапия от избытка жира в крови прошла второй этап испытаний

Американские исследователи завершили вторую фазу клинических испытаний экспериментальной терапии на основе моноклональных антител MAR001. Препарат…

2 дня назад