Фото: Couleur / Pixabay
Диетолог Марина Макиша рассказала россиянам о профилактических свойствах малины в борьбе с сахарным диабетом во время эфира телепрограммы «О самом главном». Выпуск программы доступен для просмотра на платформе «Смотрим».
Доктор Харькина: Детям лучше давать зефир, мармелад, пастилу и козинакиСпециалист раскрыла механизм действия питательных веществ, которые содержатся в малине. Компоненты ягоды блокируют работу фермента альфа-амилазы, который отвечает за расщепление крахмала и углеводов в организме. В результате замедляется процесс всасывания углеводов и снижается концентрация сахара, попадающего в кровь.
Гликемический индекс малины зависит от сорта — чем слаще ягода, тем он выше. Показания варьируются от 25 до 40, что делает ее доступной для людей с сахарным диабетом. Диетолог Марина Макиша рекомендует регулярно употреблять малину для предотвращения инсулинорезистентности и диабета.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что исследовательская группа из Общества Макса Планка во Фрайбурге обнаружила корреляцию между психопатическими чертами личности и алекситимией — неспособностью распознавать собственные эмоции.
Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…
Американские молекулярные биологи впервые разработали прототип вакцины от ВИЧ, который нейтрализует вирус иммунодефицита практически после…
Группа исследователей России и Китая сумела расшифровать структуру антенны, посредством которой способная к фотосинтезу серная…
Российские и американские исследователи смогли расшифровать структуру белковой системы, которая играет в клетках бактерий своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) создали гибридные молекулы, умеющим самостоятельно принимають необходимую в…
Специалисты Сеченовского университета сумели выявить так называемый синергетический эффект непосредственно при сочетании природных антиоксидантов -…