Медики перечислили десять способов профилактики ОРВИ, от которых страдают россияне в осеннее время года. Врачи Уфимской городской больницы № 5 отметили, что в первую очередь необходимо уделять должное внимание гигиене. После посещения общественных мест необходимо вымыть руки. В крайнем случае можно использовать антисептик.
Кроме того, рекомендуется регулярно промывать нос солевыми растворами или использовать спреи, чтобы предотвратить простуду. Избегание посещения людных мест, закаливание, снижение уровня стресса, качественный сон, влажная уборка в квартире и вакцинация помогут защитить себя от ОРВИ.
При насморке, чихании или кашле рекомендуется использовать одноразовые носовые платки. Эксперты также рекомендуют одеваться в зависимости от погоды, проветривать дом и правильно питаться, пишет UfaTime.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что отек Квинке может быть вызван множеством причин. Например, грудное молоко или вареное мясо не вызывают отека Квинке, однако, если это мясо приправлено специями и подается с алкоголем, эта комбинация может вызвать отек.
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…
Китайские и американские молекулярные биологи завершили недавно первые массовые испытания созданной ими генной терапии от…
Первый в мире препарат для борьбы с саркопенией (это прогрессирующая постепенно утрата мышечной массы и…
Кишечник играет большую роль в выработке в организме человека так называемых "гормонов радости": он производит…
Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…
Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…