Медики перечислили десять способов профилактики ОРВИ, от которых страдают россияне в осеннее время года. Врачи Уфимской городской больницы № 5 отметили, что в первую очередь необходимо уделять должное внимание гигиене. После посещения общественных мест необходимо вымыть руки. В крайнем случае можно использовать антисептик.
Кроме того, рекомендуется регулярно промывать нос солевыми растворами или использовать спреи, чтобы предотвратить простуду. Избегание посещения людных мест, закаливание, снижение уровня стресса, качественный сон, влажная уборка в квартире и вакцинация помогут защитить себя от ОРВИ.
При насморке, чихании или кашле рекомендуется использовать одноразовые носовые платки. Эксперты также рекомендуют одеваться в зависимости от погоды, проветривать дом и правильно питаться, пишет UfaTime.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что отек Квинке может быть вызван множеством причин. Например, грудное молоко или вареное мясо не вызывают отека Квинке, однако, если это мясо приправлено специями и подается с алкоголем, эта комбинация может вызвать отек.
Международный коллектив генетиков обнаружил некоторые вариации в структуре 11 областей генома, серьезным образом влияющих на…
Немецкие молекулярные биологи сумели изучить взаимодействие различных компонентов вируса гриппа с клеточными системами непосредственно в…
Ведущие специалисты Американской ассоциации изучения сердца (AHA) исследовали все полученную за последние годы статистику о…
Ученые впервые сумели оценить, насколько случайные изменения ДНК, которые накапливаются постепенно в клетках с возрастом,…
Специалисты Центра искусственного интеллекта МГУ имени М. В. Ломоносова придумали метод выявления патологий непосредственно на…
Российские ученые создали новую форму химиотерапии непосредственно на базе молекул-гибридов, которая практически в 1,5 раза…