Медики перечислили десять способов профилактики ОРВИ, от которых страдают россияне в осеннее время года. Врачи Уфимской городской больницы № 5 отметили, что в первую очередь необходимо уделять должное внимание гигиене. После посещения общественных мест необходимо вымыть руки. В крайнем случае можно использовать антисептик.
Кроме того, рекомендуется регулярно промывать нос солевыми растворами или использовать спреи, чтобы предотвратить простуду. Избегание посещения людных мест, закаливание, снижение уровня стресса, качественный сон, влажная уборка в квартире и вакцинация помогут защитить себя от ОРВИ.
При насморке, чихании или кашле рекомендуется использовать одноразовые носовые платки. Эксперты также рекомендуют одеваться в зависимости от погоды, проветривать дом и правильно питаться, пишет UfaTime.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что отек Квинке может быть вызван множеством причин. Например, грудное молоко или вареное мясо не вызывают отека Квинке, однако, если это мясо приправлено специями и подается с алкоголем, эта комбинация может вызвать отек.
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…
Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…
Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…
Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…
Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…