UfaTime: Защиту от ОРВИ поможет обеспечить профилактическое промывание носа

Медики перечислили десять способов профилактики ОРВИ, от которых страдают россияне в осеннее время года. Врачи Уфимской городской больницы № 5 отметили, что в первую очередь необходимо уделять должное внимание гигиене. После посещения общественных мест необходимо вымыть руки. В крайнем случае можно использовать антисептик.

В Сургуте самолечение довело женщину до отказа почек и воспаления сердца

Кроме того, рекомендуется регулярно промывать нос солевыми растворами или использовать спреи, чтобы предотвратить простуду. Избегание посещения людных мест, закаливание, снижение уровня стресса, качественный сон, влажная уборка в квартире и вакцинация помогут защитить себя от ОРВИ.

При насморке, чихании или кашле рекомендуется использовать одноразовые носовые платки. Эксперты также рекомендуют одеваться в зависимости от погоды, проветривать дом и правильно питаться, пишет UfaTime.ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что отек Квинке может быть вызван множеством причин. Например, грудное молоко или вареное мясо не вызывают отека Квинке, однако, если это мясо приправлено специями и подается с алкоголем, эта комбинация может вызвать отек.