Специалисты назвали неожиданный фрукт, который поможет избавиться от опасного жира в области живота. Такой жир провоцирует воспалительные процессы в организме, что увеличивает риск развития ряда хронических заболеваний.
EID: В США выявили новый штамм гриппа NM-Bat23 у летучих мышейРечь идет о бананах. Этот фрукт поддерживает кишечную флору, ускоряет обмен веществ за счет магния и калия, а также обеспечивает энергию благодаря высокому содержанию клетчатки.
Кроме того, высокий уровень магния в бананах дает длительное чувство сытости, что положительно влияет на процесс похудения.
Но нужно понимать, что сам по себе фрукт не работает — нужно правильно питаться и заниматься спортом. Банан можно съесть перед тренировкой, чтобы обеспечить эффективную поддержку организма и как можно быстрее увидеть первые изменения. Он не слишком тяжелый для желудка и является оптимальным источником энергии из-за содержания сахара. Бананы лишь немного ускоряют попытки избавиться от жира на животе, пишет издание Schweizer Illustrierte.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что на Западе в последнее время стоимость жизни выросла, и из-за нехватки средств многие стали есть только полуфабрикаты. По этой причине в их организме наблюдается дефицит витаминов.
Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…
Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…
Испанские медики и биологи открыли недавно свидетельства того, что постепенное накопление в организме гербицида пиклорама,…
Морской микроорганизм, найденный учеными в Черном море, может стать в будущем основой для производства важных…
Молекулярным биологам из США удалось составить первую в мире полную карту взаимодействий непосредственно между Т-клетками…
Американские медики недавно успешно завершили первые две фазы серьезных клинических испытаний новой стратегии непосредственно по…