Психолог Яушева: фильмы ужасов способны вызывать панические атаки

Психолог Дарья Яушева предостерегает, что фильмы ужасов могут оказывать негативное воздействие на психику, в частности, провоцировать панические атаки.

В интервью с NEWS.ru специалист отметила, что особенно подвержены этому влиянию люди, которые склонны к эмоциональной нестабильности или имеют прошлые травмы и проблемы с ментальным здоровьем.

Если речь идет о человеке с повышенной чувствительностью, тревожным расстройством или посттравматическим стрессом, его состояние может ухудшиться.

После просмотра такого кино могут возникать кошмары, плохой сон и усиление тревожности, вплоть до панических атак, — пояснила специалист.

По её словам, воздействие ужасов на психику может быть как кратковременным, так и долгосрочным; это зависит от эмоциональной устойчивости и чувствительности человека.

При просмотре фильмов ужасов активируется симпатическая нервная система, что приводит к увеличению выброса адреналина и кортизола, гормонов стресса.

Яушева также отметила, что может учащаться сердцебиение, возникать дрожь и чувство страха.

После просмотра пугающих сцен могут повышаться уровни эндорфинов и дофамина, что также вносит свою лепту в общую эмоциональную реакцию.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что из сладостей детям можно зефир, мармелад, пастилу и козинаки.