В интервью порталу Pronews диетолог Ума Найду поделилась своими рекомендациями по правильному потреблению кофе. По мнению эксперта, оптимальная суточная доза составляет от двух до четырех чашек напитка.
Ортопед Дорошев: Неудобная обувь приводит к росту шишки на большом пальце ногиНайду отмечает, что многие научные исследования подтверждают благотворное влияние умеренного потребления кофе на организм. Любители бодрящего напитка указывают на увеличение продолжительности жизни по сравнению с людьми, которые отказываются от кофе.
Диетолог объяснила, что микроэлементы, входящие в напиток, способствуют предотвращению закупорки сосудов головного мозга и поддержанию когнитивных функций.
Однако Найду подчеркнула важность правильного приготовления: кофе должен быть фильтрованным и несладким. Диетолог рекомендует куркуму как полезную добавку. При появлении тревожности или проблем со сном специалист советует прекратить употребление напитка.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что британские медицинские эксперты выявили симптомы сердечно-сосудистых заболеваний, которые часто остаются незамеченными. По мнению экспертов, хроническая усталость без видимой причины может указывать на проблемы с сердцем.
Международный коллектив медиков на данный момент завершил проведение важной третьей фазы клинических испытаний препарата сунвозертиниба,…
Молекулярные биологи из США и Швейцарии обнаружили, что развитие агрессивных форм рака простаты, которые могут…
Специалисты Сеченовского университета разработали новую систему лечения ожогов, которая существенным образом совершенствует традиционные способы лечения…
Ученые Мордовского государственного университета им. Н. П. Огарева создали магнитные наночастицы непосредственно для быстрого и…
Ученые Сеченовского университета и Научно-практического центра психического здоровья детей и подростков им. Г. Е. Сухаревой…
Депутаты Госдумы на пленарном заседании накануне приняли во втором и третьем чтениях законопроект, предусматривающий введение…