Доктор Наталья Золотарева сообщила изданию Life.ru о важности хорошего отдыха, особенно ночью. Недостаток сна увеличивает риск развития ряда соматических заболеваний.
Доктор Аполихин предупредил о высокой смертности мужчин в возрасте 45-60 летПо словам кардиолога, недостаток сна связан с хронической усталостью и повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. Медленная фаза сна необходима для восстановления физических сил, выработки гормонов, замедления сердечного ритма, расслабления мышц и снижения артериального давления.
При недостатке сна нарушается эндокринная система, что приводит к нарушению производства гормонов. На фоне метаболического сбоя повышается артериальное давление и повышается уровень веществ, провоцирующих воспаление. Недостаток сна увеличивает риск сердечных заболеваний, таких как атеросклероз и гипертония. Отсутствие полноценного ночного отдыха опасно для развития аритмий, инфарктов и инсультов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что медики перечислили десять способов профилактики ОРВИ, от которых страдают россияне в осеннее время года. В первую очередь необходимо уделять должное внимание личной гигиене.
Российские исследователи разработали соединения на основе редкоземельных катионов, которые могут применяться для создания препаратов против…
Ученые Сибирского государственного медицинского университета разработали капсулу-биореактор BioVasc, предназначенную для оценки совместимости новых биоматериалов с…
Китайские ученые обнаружили новый вид вируса, который может передаваться человеку через укус клеща. Возбудитель получил…
Российские исследователи установили, что мезенхимальные стволовые клетки, полученные из жировых комков Биша, могут найти применение…
Штамм туберкулеза EurA1.1, обладающий устойчивостью к лекарственным препаратам, выявлен на территории России. Об этом сообщили…
Ученые Пензенского государственного университета (ПГУ) создали интерактивный тренажер, предназначенный для обучения распознаванию дефектов на рентгеновских…