Доктор Наталья Золотарева сообщила изданию Life.ru о важности хорошего отдыха, особенно ночью. Недостаток сна увеличивает риск развития ряда соматических заболеваний.
Доктор Аполихин предупредил о высокой смертности мужчин в возрасте 45-60 летПо словам кардиолога, недостаток сна связан с хронической усталостью и повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. Медленная фаза сна необходима для восстановления физических сил, выработки гормонов, замедления сердечного ритма, расслабления мышц и снижения артериального давления.
При недостатке сна нарушается эндокринная система, что приводит к нарушению производства гормонов. На фоне метаболического сбоя повышается артериальное давление и повышается уровень веществ, провоцирующих воспаление. Недостаток сна увеличивает риск сердечных заболеваний, таких как атеросклероз и гипертония. Отсутствие полноценного ночного отдыха опасно для развития аритмий, инфарктов и инсультов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что медики перечислили десять способов профилактики ОРВИ, от которых страдают россияне в осеннее время года. В первую очередь необходимо уделять должное внимание личной гигиене.
Американские молекулярные биологи выяснили, что повторное развитие боррелиоза непосредственно после прохождения стандартного курса терапии можно…
Ученые из США придумали метод для превращения "перепрограммированных" стволовых клеток в культуры клеток, которые способны…
Специалисты Сеченовского университета недавно разработали модель машинного обучения, способную различать четыре хронических заболевания легких непосредственно…
Российские ученые на данный момент завершают клинические исследования новой вакцины от туберкулеза непосредственно для взрослых…
Китайские медики изучили, каким образом прием традиционного парацетамола у 708 тыс. беременных женщин влияет на…
Влияние геомагнитосферы Земли непосредственно на сердечно-сосудистые заболевания будет изучено в ходе специального эксперимента под названием…