Кандидат медицинских наук Анна Кореневич поделилась информацией о профилактике атеросклероза, который характеризуется образованием бляшек в сосудах.
Одной из основных причин этого заболевания является хронический стресс.
В США нашли способ обновить кишечникПо словам кардиолога, многие люди пытаются справиться со стрессом, прибегая к потреблению нездоровой пищи — сладостей, жирной и солёной еды.
Однако такой подход имеет множество негативных последствий, и стресс только усугубляется.
Постепенно разорвать этот порочный круг можно с помощью качественного расслабления и физических упражнений.
Эти два метода не имеют побочных эффектов. Вскоре человек начнёт испытывать меньше желания прибегать к вредным привычкам, включая неправильное питание.
Если же бляшки в сосудах продолжают увеличиваться, это значительно повышает риски для здоровья, включая возможность инфаркта.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что боль в шее может возникать из-за стресса и перенапряжения мышц.
Регулярный просмотр коротких видеороликов перед сном может негативно влиять на качество отдыха, нарушать циркадные ритмы…
С 1 сентября 2026 года в России планируется расширить перечень биологических объектов, которые могут использоваться…
Специалисты Сеченовского университета выяснили в ходе исследований, что снижение уровня микроРНК miR-145-5p в крови связано…
Ученые Томского политехнического университета (ТПУ) разработали и провели испытания нового типа молекул, которые в перспективе…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали математическую модель, которая позволяет заранее оценивать вероятность развития кариеса…
Ученые Университета науки и технологий МИСИС разработали специальный жировой инжектор, который может значительно сократить количество…