Здоровье

Кардиолог Кореневич: очищению сосудов способствует спорт

Кандидат медицинских наук Анна Кореневич поделилась информацией о профилактике атеросклероза, который характеризуется образованием бляшек в сосудах.

Одной из основных причин этого заболевания является хронический стресс.

В США нашли способ обновить кишечник

По словам кардиолога, многие люди пытаются справиться со стрессом, прибегая к потреблению нездоровой пищи — сладостей, жирной и солёной еды.

Однако такой подход имеет множество негативных последствий, и стресс только усугубляется.

Постепенно разорвать этот порочный круг можно с помощью качественного расслабления и физических упражнений.

Эти два метода не имеют побочных эффектов. Вскоре человек начнёт испытывать меньше желания прибегать к вредным привычкам, включая неправильное питание.

Если же бляшки в сосудах продолжают увеличиваться, это значительно повышает риски для здоровья, включая возможность инфаркта.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что боль в шее может возникать из-за стресса и перенапряжения мышц.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Диетолог Лебедева: фастфуд повышает риск развития депрессии

Употребление фастфуда на протяжении долгого времени существенно истощает ресурсы нервной системы и таким образом повышает…

15 часов назад

В Сеченовском университете создана новая технология формирования анастомозов

Специалисты Сеченовского университета создали технологию соединения участков кишечника (анастомозов) непосредственно после удаления опухоли, которая в…

15 часов назад

В РФ создано приложение по ускорению коррекции проблем с речью у детей

Исследователи НИУ ВШЭ разработали и уже опубликовали первое на данный момент в России стандартизированное приложение,…

16 часов назад

SCMP: в Гонконге состоялась первая в мире роботизированная трансплантация печени

Врачи в Гонконге провели уникальную первую в мире роботизированную трансплантацию печени непосредственно от живого донора,…

3 дня назад

Офтальмолог Егоров рассказал о возможных рисках при блефаропластике

Блефаропластика остается по сей день одной из самых безопасных косметических операций, так как при вмешательстве…

3 дня назад

Инфекционист Ермолаева пояснила, как можно заразиться мелиоидозом в Таиланде

Заражению мелиоидозом, о котором стало известно на днях из-за завезенной россиянкой из Таиланда инфекции, может…

3 дня назад