Кандидат медицинских наук Анна Кореневич поделилась информацией о профилактике атеросклероза, который характеризуется образованием бляшек в сосудах.
Одной из основных причин этого заболевания является хронический стресс.
В США нашли способ обновить кишечникПо словам кардиолога, многие люди пытаются справиться со стрессом, прибегая к потреблению нездоровой пищи — сладостей, жирной и солёной еды.
Однако такой подход имеет множество негативных последствий, и стресс только усугубляется.
Постепенно разорвать этот порочный круг можно с помощью качественного расслабления и физических упражнений.
Эти два метода не имеют побочных эффектов. Вскоре человек начнёт испытывать меньше желания прибегать к вредным привычкам, включая неправильное питание.
Если же бляшки в сосудах продолжают увеличиваться, это значительно повышает риски для здоровья, включая возможность инфаркта.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что боль в шее может возникать из-за стресса и перенапряжения мышц.
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…
Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…
Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…