Фото: freepik.com/jcomp
Терапевт Елена Малышева и офтальмолог Михаил Коновалов в эфире программы «Жить здорово!» рассказали о пользе супа том ям.
В программе доктора рассказали о том, что этот суп помогает лечить боль в суставах, а также укрепляет кости.
Том ям — это популярное блюдо тайской кухни, нежный кисло-сладкий и очень острый суп с кокосовым молоком, куда добавляют морепродукты, курицу или другие виды мяса.
«Острый перец чили содержит капсаицин, он вошел во все международные стандарты лечения боли в суставах», — отметила Малышева.
Елена Малышева объяснила, что капсацин, который находится в остром перце, нейтрализует боль в суставах. Таким образом, острый перец обладает обезболивающим действием.
Также, польза супа заключается и в других ингредиентах супа. Так, креветки — отличный источник белка. В кокосовом молоке содержится марганец, который способствует усвоению кальция, необходимого для прочности костей.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что черный перец поможет снизить холестерин и похудеть.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…