Фото: freepik.com/jcomp
Терапевт Елена Малышева и офтальмолог Михаил Коновалов в эфире программы «Жить здорово!» рассказали о пользе супа том ям.
В программе доктора рассказали о том, что этот суп помогает лечить боль в суставах, а также укрепляет кости.
Том ям — это популярное блюдо тайской кухни, нежный кисло-сладкий и очень острый суп с кокосовым молоком, куда добавляют морепродукты, курицу или другие виды мяса.
«Острый перец чили содержит капсаицин, он вошел во все международные стандарты лечения боли в суставах», — отметила Малышева.
Елена Малышева объяснила, что капсацин, который находится в остром перце, нейтрализует боль в суставах. Таким образом, острый перец обладает обезболивающим действием.
Также, польза супа заключается и в других ингредиентах супа. Так, креветки — отличный источник белка. В кокосовом молоке содержится марганец, который способствует усвоению кальция, необходимого для прочности костей.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что черный перец поможет снизить холестерин и похудеть.
Американские исследователи выявили, что на ранних этапах болезни Альцгеймера изменения развиваются незаметно. Результаты их работы…
Микропластик обнаруживается как у детей, так и у взрослых, и, к сожалению, с этим пока…
Исследование, проведенное учеными Университета Макгилла, показало, что дефицит витамина D в детском возрасте может значительно…
Ученым из Йельской медицинской школы удалось обнаружить, что люди, страдающие атопическим дерматитом (или экземой), подвержены…
Телеведущая Елена Малышева в новом выпуске программы «Жить здорово!» рассказала о вреде храпа. Медицинские специалисты…
В России был проведён опрос, в котором приняли участие свыше 600 психологов, и результаты показывают,…