Медики озвучили информацию о двух продуктах, способствующих снижению уровня холестерина в крови.
Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) могут эффективно выводиться из организма при их употреблении.
UEG: выпечка и масло способны вызывать обострение болезни КронаСпециалисты настоятельно рекомендуют добавлять в рацион фрукты, особенно цитрусовые, как мандарины и апельсины, рекомендую употреблять их утром и вечером.
Эти фрукты содержат пектин, который помогает выводить холестерин.
Кроме того, эксперты Пушкинской клинической больницы имени Розанова подчеркивают, что растительные жиры, содержащиеся в оливковом масле и орехах, также помогают снизить уровень «плохого» холестерина.
Омега-3 жирные кислоты также оказывают положительное влияние.
При высоком уровне холестерина диетологи советуют включить в меню такие продукты, как свиной и говяжий мозг, почки, печень и легкое, а также ограничить потребление яичных желтков, сливочного масла, колбасных изделий, жирного мяса и маргарина.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что левосторонний рак молочной железы встречается чаще.
Китайские исследователи создали модель искусственного интеллекта Damo Eagle, предназначенную для выявления рисков развития рака пищевода.…
Специалисты НИИ гриппа им. Смородинцева в Санкт-Петербурге создали терапевтические мРНК, способные запускать в клетках производство…
Исследователи НМИЦ им. В. А. Алмазова Минздрава России создали экспериментальную систему, предназначенную для адресной доставки…
Российские специалисты разработали серию сложных соединений золота, способных воздействовать на опухолевые клетки, не повреждая при…
Ученые пока не располагают достаточным пониманием механизмов, которые могут обеспечить значительное увеличение продолжительности жизни и…
Международная группа медиков установила, что женщины с макромастией значительно чаще сталкиваются с некоторыми хроническими нарушениями…