Терапевт Елена Малышева и офтальмолог Михаил Коновалов обсудили интересные полезные свойства известного супа том ям в эфире передачи «Жить здорово!».
Врачи отметили, что это блюдо может помочь в лечении болей в суставах и укреплении костей.
Выпуск программы можно найти на сайте телеканала.
PSS: любопытство дошкольников связано с плохо развитой рабочей памятьюКоновалов рассказал о составе супа том ям, в который входят бульон, кокосовое молоко, шампиньоны, креветки, лайм и острый перец чили.
Малышева пояснила, что капсаицин, содержащийся в перце чили, признан в международной практике как средство для лечения суставной боли.
Этот компонент снимает болевые ощущения, а такие острые супы из Азии также обладают обезболивающим эффектом.
Кроме того, Малышева обратила внимание на то, что креветки, являющиеся одним из ингредиентов том яма, богаты белком.
Коновалов добавил, что кокосовое молоко богато марганцем, который, в свою очередь, способствует усвоению кальция, необходимого для здоровья и прочности костей.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что долго перевариваемые продукты могут вызвать застой в кишечнике.
В России по итогам 2025 года официально зарегистрировали 3,7 млн человек с ожирением, причем около…
Употребление достаточного количества белка действительно способно помогать контролировать аппетит и сохранять мышечную массу во время…
Российские специалисты установили молекулярные особенности работы ферментов, которые могут быть использованы для создания эффективных биокатализаторов.…
Ученые Университетского колледжа Корка обнаружили неожиданную связь между употреблением кофе без кофеина и улучшением эпизодической…
Международная группа специалистов обнаружила, что ультразвуковая терапия может облегчать состояние пациентов даже при тяжелых формах…
Специалисты Института цитологии и генетики СО РАН с применением оптогенетического метода выявили клетки мозга, активация…