Доктор Володина: дефицит йода снижает работоспособность и сообразительность

Дефицит йода в организме может привести к снижению работоспособности и умственной активности.

Об этом в интервью для «Радио 1» рассказала врач-эндокринолог и ассистент кафедры эндокринологии факультета повышения квалификации врачей МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского Марина Володина.

Врач Гончаров: При аварии на ЗАЭС поможет метод защиты йодом

Она отметила, что явных признаков недостатка йода может не быть, однако его нехватка может способствовать накоплению различных заболеваний и неблагоприятных состояний.

Врач подчеркнула, что при недостатке йода синдром хронической усталости прогрессирует быстрее и становится более выраженным.

Также наблюдается снижение интеллектуальной активности и утрата работоспособности.

У беременных женщин риск выкидышей значительно повышается.

По словам Володиной, одним из надежных способов предотвращения дефицита йода является употребление йодированной соли.

Также рекомендуется включать в рацион морепродукты, богатые этим важным элементом.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что доктор Мясников заявил, что для снижения веса недостаточно считать КБЖУ.