Для здорового человека с крепким иммунитетом сон рядом с открытым окном обычно не представляет угрозы. Одеяло защищает тело от переохлаждения, а ноздри препятствуют охлаждению дыхательной системы благодаря свежему ночному воздуху.
Однако ситуация кардинально меняется, если человек болеет ОРВИ, предостерегает врач-терапевт Людмила Лапа в интервью Life.ru.
В Англии создали модель для поиска эффективных криопротекторов для лекарствНапример, как отметила медик, если из-за заложенности носа приходится дышать холодным воздухом через рот, это может привести к ангине, а при несвоевременном лечении — даже к пневмонии.
В таких случаях достаточно проветривать комнату перед сном, чтобы насытить воздух кислородом, а затем закрыть окно, прежде чем ложиться спать. Особенно важно следить за температурой, если она высокая.
Переохлаждение от открытого окна при температуре выше 39 градусов может быть крайне опасным для организма, приводя к таким последствиям, как инсульт или сильные головные боли.
Если холод всё же затронул тело, действовать нужно быстро, призывает Людмила Лапа.
Приём тёплого душа и использование согревающего одеяла могут поддержать иммунитет и предотвратить развитие заболевания.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что подъем изголовья кровати поможет избавиться от храпа.
Исследователи из ГЕОХИ РАН изучили, как микропластик взаимодействует с сывороткой крови человека, и обнаружили, что…
Российские исследователи выяснили, благодаря каким особенностям эндонуклеаза VIII способна распознавать и разрезать ДНК независимо от…
Американские исследователи выяснили, что даже сравнительно низкие дозы радиации, применяемые при лечении онкологических заболеваний, могут…
Свыше 14 тыс. случаев заражения оспой обезьян зарегистрировали в мире с начала 2026 года. Наибольшее…
Когнитивные нарушения разной степени выраженности выявили у 60% россиян старше 65 лет, участвовавших в исследовании…
Студенты Сеченовского университета совместно с выпускником объединенного кампуса вуза и «Школы 21» разработали цифровую платформу…