По данным специалистов Гарвардской школы общественного здоровья, помимо сахара и жирного мяса, есть и другие продукты, способные сократить продолжительность жизни.
Речь идет о высокопереработанной пище, сообщает «Российская газета».
Ученые обнаружили, что употребление ультраобработанных продуктов увеличивает риски развития таких заболеваний, как сахарный диабет, сердечно-сосудистые патологии, заболевания желудочно-кишечного тракта, депрессия и ожирение.
В США выяснили, что популярные методы лечения рака груди ускоряют старение людейНаиболее опасными для здоровья выделены напитки с искусственными подсластителями, молочные десерты и готовые хлопья.
Исследование охватило 110 тысяч взрослых американцев, и результаты показали, что риск преждевременной смерти возрастает на 4% при регулярном потреблении переработанной пищи, особенно если речь идет о мясе.
В то же время запеченное жирное мясо оказалось менее вредным.
Врачи настоятельно рекомендуют заменять вредные продукты на те, которые содержат много клетчатки и питательных веществ, такие как цельнозерновые продукты, фрукты, овощи и источники белка.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что спорт способен облегчить утреннее недомогание после застолья.
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета выявили взаимосвязи между отдельными проявлениями шизофрении. Полученные результаты позволили определить наиболее…
Иллюстрации далеко не всегда делают сложный материал более понятным. При объяснении абстрактных понятий изображения в…
Ученые Южно-Уральского государственного университета разработали кисломолочные продукты, в которых концентрация полезных микроорганизмов в десять раз…
Специалисты центра вирусологии «Вектор» совместно с исследователями Центрального Сибирского ботанического сада СО РАН разработали средство…
Исследователи из США и Южной Кореи проанализировали данные о выявлении расстройств аутистического спектра среди корейских…
Ученые Университета «Сириус», Пермского политеха и исследователи из ЮАР создали методику компьютерного моделирования биопротезов аортального…