Яркие ночи и более темные дни могут быть связаны с повышенным риском смертности

Группа ученых из различных стран обнаружила, что люди, регулярно подверженные яркому освещению ночью и тёмным дням, имеют более высокий риск преждевременной смерти.

В ходе исследования они проанализировали данные пациентов из Биобанка Великобритании, уделяя особое внимание режиму сна и уровням освещения.

Доктор Аполихин предупредил о высокой смертности мужчин в возрасте 45-60 лет

Ранее проводимые исследования уже показывали, что нарушение циркадных ритмов может быть связано с увеличением риска преждевременной смерти.

В данном исследовании ученые сосредоточились на влиянии света на циркадные ритмы и смертность, проанализировав данные 89 000 человек, среди которых большинство составили лица старше 62 лет и белой расы.

Исследователи зафиксировали 3750 случаев смерти, из которых 798 были связаны с сердечными заболеваниями.

Они обнаружили связь между ночным светом и повышенным риском преждевременной смерти, особенно среди людей с заболеваниями сердца.

Кроме того, был установлен факт, что наличие дневного света снижает риск смертности.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что железо из гречневой крупы практически не усваивается организмом.