Врач Юсипова: Точность диагностики дефицита витаминов по приметам не более 30%

Несмотря на научный прогресс и возможности инновационной медицины, существует определенный уровень доверия к популярным наблюдениям, основанным на многовековом опыте человечества и их многочисленных заблуждениях в обществе.

Аллерголог Болибок: При холодовой крапивнице можно применять специальные кремы

Вместе с врачом Юлией Юсиповой, портал Леди Mail.ru определил, какие народные приметы имеют общие с доказательной медициной и насколько можно доверять им в вопросе дефицита веществ в организме.

Сравнение народного опыта с научными исследованиями, конечно, во многих случаях открывает противоречия. Однако некоторые из этих наблюдений на самом деле могут служить дополнительным источником информации. Например, трещины в уголках рта и постоянные язвы во рту могут указывать на дефицит железа, витаминов группы В. А сухая и грубая кожа с трещинами может быть признаком дефицита цинка или незаменимых жирных кислот. Медленный рост волос может быть связан с дефицитом железа или цинка.

Однако специалист предупредила, что не следует полностью полагаться на методы самодиагностики. Их точность составляет не более 30%. Большинство симптомов указывают на дефицит не одного, а ряда питательных веществ. И только анализы по назначению врача помогут выяснить причину состояния.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в погоне за здоровьем кожи многие прибегают к различным косметическим процедурам и методам ухода. Однако не менее важно обращать внимание на свои привычки.