Фото: ru.freepik.com/freepik
Указанные продукты о содержат большое количество искусственных добавок, таких как эмульгаторы и ароматизаторы.
По мнению ученых, регулярное употребление таких продуктов может иметь серьезные последствия для здоровья.
Исследователи из Университета Дикина в Австралии обнаружили, что некоторые виды пищи могут наносить организму больший вред, чем курение.
В их исследовании участвовали около 10 миллионов человек.
Ученые выделили фастфуд и ультраобработанные продукты, в числе которых гамбургеры, картофельные чипсы, упаковки сладостей, сладкие мюсли и газированные напитки, как наиболее опасные для здоровья.
Эти продукты обладают высоким содержанием искусственных добавок, но бедны клетчаткой и витаминами.
Ученые отмечают, что их регулярное употребление может приводить к серьезным заболеваниям, включая депрессию, сахарный диабет, сердечно-сосудистые болезни и рак.
Для поддержания здорового образа жизни эксперты рекомендуют включать в рацион свежие фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и высококачественные источники белка.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что занятия спортом являются лучшим способом справиться с похмельем.
Телеведущий и врач Александр Мясников рассказал в новом выпуске программы «О самом главном» , кому…
Издание Buildings опубликовало исследование, в котором ученые ДГТУ предлагают производить керамические кирпичи из продуктов переработки…
Тыквенные семечки - продукт, богатый витаминами и жирными кислотами. Диетологи отмечают, что употребление семечек тыквы…
Врач-диетолог, терапевт Олег Кривченков рассказал «Ленте.ру» о том, почему опасно употреблять помидоры. По мнению диетолога,…
Врач-уролог, андролог и хирург из Уфы Ильнур Аглиуллин рассказал UfaTime.ru об основных признаках дефицита тестостерона.…
Кандидат химических наук, доцент кафедры ХТВМС РТУ МИРЭА Александр Гервальд рассказал «Ленте.ру», что линолеум с…