Фото: ru.freepik.com/freepik
Указанные продукты о содержат большое количество искусственных добавок, таких как эмульгаторы и ароматизаторы.
По мнению ученых, регулярное употребление таких продуктов может иметь серьезные последствия для здоровья.
Исследователи из Университета Дикина в Австралии обнаружили, что некоторые виды пищи могут наносить организму больший вред, чем курение.
В их исследовании участвовали около 10 миллионов человек.
Ученые выделили фастфуд и ультраобработанные продукты, в числе которых гамбургеры, картофельные чипсы, упаковки сладостей, сладкие мюсли и газированные напитки, как наиболее опасные для здоровья.
Эти продукты обладают высоким содержанием искусственных добавок, но бедны клетчаткой и витаминами.
Ученые отмечают, что их регулярное употребление может приводить к серьезным заболеваниям, включая депрессию, сахарный диабет, сердечно-сосудистые болезни и рак.
Для поддержания здорового образа жизни эксперты рекомендуют включать в рацион свежие фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и высококачественные источники белка.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что занятия спортом являются лучшим способом справиться с похмельем.
Хронический простатит – это заболевание, которое знакомо практически половине мужского населения планеты. Это хроническое воспаление…
Заведующая инфекционным отделением ГБУЗ «Пензенский областной клинический центр СВМП» Юлия Сидорова предупредила об опасностях, которые…
Команда исследователей из НИУ ВШЭ разработала инновационную систему машинного обучения, позволяющую прогнозировать вероятность осложнений у…
Эндокринолог и диетолог Антон Поляков предложил россиянам оптимальный завтрак, который можно использовать каждый день. Его…
После 40 лет начинаются процессы старения – кожа постепенно увядает, теряет упругость, свежесть, появляются морщинки.…
Специалисты Россельхознадзора обнаружили в твороге производителя в Алтайском крае микробную трансглутаминазу под названием "мясной клей",…