Наука

NLM: занятия спортом являются лучшим способом справиться с похмельем

Завтрак сытнее: большая яичница с беконом, томатный сок с перцем или шипучая таблетка. У каждого, вероятно, есть свои способы справиться с похмельем после долгой вечеринки.

Психологи из нескольких университетов в Хьюстоне (Техас, США) решили исследовать, что помогает справиться с последствиями алкоголя их будущим коллегам – студентам бакалавриата – и пришли к неожиданным выводам.

Врач Неронов: Восстановление водно-солевого баланса облегчит симптомы похмелья

Выяснилось, что для молодых людей лучше всего с похмельем справляться с помощью физической активности.

Этот эффект оказался особенно заметен среди тех студентов, которые регулярно занимались спортом, например, бегом.

Исследования показали, что у спортивных студентов организм лучше справляется с переработкой алкоголя по сравнению с теми, кто не занимается физической активностью.

Они могли позволить себе выпить больше, при этом похмелье у них проявлялось реже.

В рамках исследования приняли участие 1676 студентов бакалавриата, которые хотя бы раз за последние три месяца испытывали симптомы похмелья.

Все участники заполнили онлайн-опросы, в которых оценивали свои привычки употребления алкоголя, уровень физической активности и частоту, а также тяжесть проявлений похмелья.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что обнаружены останки ребенка, который жил во времена ледникового периода.

Юлия Бондарева

Последние статьи

Психолог Иванова: похвала на работе повышает эффективность сотрудников

Терапевт Елена Малышева и офтальмолог Михаил Коновалов обсудили интересные полезные свойства известного супа том ям…

6 секунд назад

Доктор Федосьина: долго перевариваемые продукты могут вызвать застой в кишечнике

Жирные и жареные продукты дольше всего перевариваются в организме, что значительно увеличивает нагрузку на желудочно-кишечный…

14 минут назад

The Guardian: лесные пожары являются причиной увеличения смертности

Издание The Guardian опубликовало новое исследование, в результате которого ученые утверждают, что глобальное потепление повлияло…

16 минут назад

JAMA Network Open: найдена связь между COVID и диабетом у детей

Исследователи из Медицинской школы Университета Кейс Вестерн Резерв установили, что среди подростков в возрасте от…

27 минут назад

Врач Неронов: простуда на губах появляется из-за смены климата

Доктор медицинских наук Владимир Неронов поделился с изданием РИАМО информацией о причинах возникновения простуды на…

48 минут назад

Уролог Боле: Редкое мочеиспускание грозит проблемами со здоровьем

По словам специалиста, в среднем мочеиспускание происходит около семи раз в день, хотя это число…

1 час назад