Наука

NLM: занятия спортом являются лучшим способом справиться с похмельем

Завтрак сытнее: большая яичница с беконом, томатный сок с перцем или шипучая таблетка. У каждого, вероятно, есть свои способы справиться с похмельем после долгой вечеринки.

Психологи из нескольких университетов в Хьюстоне (Техас, США) решили исследовать, что помогает справиться с последствиями алкоголя их будущим коллегам – студентам бакалавриата – и пришли к неожиданным выводам.

Врач Неронов: Восстановление водно-солевого баланса облегчит симптомы похмелья

Выяснилось, что для молодых людей лучше всего с похмельем справляться с помощью физической активности.

Этот эффект оказался особенно заметен среди тех студентов, которые регулярно занимались спортом, например, бегом.

Исследования показали, что у спортивных студентов организм лучше справляется с переработкой алкоголя по сравнению с теми, кто не занимается физической активностью.

Они могли позволить себе выпить больше, при этом похмелье у них проявлялось реже.

В рамках исследования приняли участие 1676 студентов бакалавриата, которые хотя бы раз за последние три месяца испытывали симптомы похмелья.

Все участники заполнили онлайн-опросы, в которых оценивали свои привычки употребления алкоголя, уровень физической активности и частоту, а также тяжесть проявлений похмелья.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что обнаружены останки ребенка, который жил во времена ледникового периода.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Доктор Павлова рекомендовала пить не больше двух чашек кофе в день

«Существует множество исследований, которые показывают, что кофе оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему и мозговую…

3 минуты назад

Доктор Зайцев: курение может снижать слух

Курение может привести к нарушениям слуха — об этом сообщил отоларинголог и кандидат медицинских наук…

14 минут назад

Врач Малыгина: дети до шести лет могут болеть до восьми раз в год

Педиатр для детей Евгения Малыгина рассказала «Газете.Ru» о том, сколько раз в год может болеть…

38 минут назад

Россиянам по полису ОМС можно будет пройти бесплатную реабилитацию

Член комитета Госдумы по охране здоровья Тамара Фролова рассказала РИА Новости, что россиянам по полису…

50 минут назад

Доктор Мясников: группа крови может определять характеристики организма

Карл Ландштейнер в 1901 году разделил все образцы крови на три группы: 0 (первая), А…

1 час назад

Психолог Мошняцкая: депрессия после родов может проявляться в изменении аппетита

Послеродовая депрессия — это серьезное психологическое состояние. Оно может оказать негативное влияние на эмоциональное и…

1 час назад