Фото: Freepik / jcomp
Исследование, проведенное учеными, показало, что бразильский орех является одним из лучших продуктов для поддержки здоровья кишечника, так как он усиливает защитные функции пищеварительной системы.
Специалисты выявили, что его регулярное употребление способствует нормальному функционированию желудочно-кишечного тракта и снижает риск развития рака кишечника.
Бразильский орех содержит вещества, способствующие формированию защитного барьера в кишечнике, что защищает организм от токсинов и патогенных микроорганизмов.
Кроме того, он является важным источником селена, который наполняет организм антиоксидантами.
Тем не менее, эксперты предупреждают о высокой калорийности данного продукта, поэтому его следует употреблять в умеренных количествах.
Для достижения положительного эффекта достаточно всего лишь двух орехов в день, согласно исследованиям, опубликованным в Journal of Nutrition.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что способность усваивать углеводы отделила людей от неандертальцев.
Журнал Pediatrics опубликовал исследование, в котором ученые пришли к выводу, что продукты из клюквы могут…
Ученым из университета Буффало удалось выяснить, что для здоровья организма, а именно для снижения риска…
Исследование, проведенное группой ученых из Каролинского института в Швеции, выявило, что сердце способно к самовосстановлению…
Ученым из КамГУ им. Витуса Беринга удалось определить причину, по которой число кречетов в чукотско-камчатском…
«Мясной клей» (трансглютаминаза), который был найден в некоторых российских сосисках, не представляет серьезной угрозы для…
В Российской детской клинической больнице (РДКБ) ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н. И. Пирогова был введен…